HKEY_LOCAL_MACHINE\Comm\ConnMgr\Planner\Settings\
SuspendResume = GPRS_bye_if_device_off
CacheTime = xxx (where xxx are seconds before auto disconnect, for me the best value is 60)
2008年8月8日 星期五
regshot
逛網路看到的
http://sourceforge.net/projects/regshot
可以針對registry內容製作snapshot..可以比對安裝軟體前後的更動
Regshot is an open-source(GPL) registry compare utility that allows you to quickly take a snapshot of your registry and then compare it with a second one - done after doing system changes or installing a new software product.
http://sourceforge.net/projects/regshot
可以針對registry內容製作snapshot..可以比對安裝軟體前後的更動
Regshot is an open-source(GPL) registry compare utility that allows you to quickly take a snapshot of your registry and then compare it with a second one - done after doing system changes or installing a new software product.
2008年6月24日 星期二
把TS109 II當成WOL跳板
電價節節高漲，響應一下節能減碳，預計將s150動物機除役移交到花蓮，跟TS109比起來，s150+Intel D201GLY還是太耗電。
原本的Midas 915GM也由24小時開機，改為"平封戰啟" ，就跟當年服役的坑道一般 XD
話說因為我的Qno FVR300不支援Subnet Directed Broadcast，所以沒辦法從外部網路直接叫醒915GM，所以得透過TS109II來做了。
首先利用qpkg加入Optware ipkg服務，使用 ipkg install wakelan ，wakelan -h 即可檢視可用參數。
原本的Midas 915GM也由24小時開機，改為"平封戰啟" ，就跟當年服役的坑道一般 XD
話說因為我的Qno FVR300不支援Subnet Directed Broadcast，所以沒辦法從外部網路直接叫醒915GM，所以得透過TS109II來做了。
首先利用qpkg加入Optware ipkg服務，使用 ipkg install wakelan ，wakelan -h 即可檢視可用參數。
mldonkey on TS109 II設定備忘錄
在我的TS109 II利用qpkg加入了mldonkey的支援，安裝啟用後需要做以下幾件事：
- 修改mldonkey admin密碼：以SSH登入TS109II，telnet localhost 4000，auth admin admin (admin預設密碼為admin)，然後 useradd admin new_password
- 修改 allowed_ips：以vi打開/mnt/HDA_ROOT/rootfs_2_3_6/root/.mldonkey/downloads.ini，修改allowed_ips設定以增加可連上mldonkey管理頁面的ip。但須特別注意，mldonkey程式停止時會將該session所有設定寫回.ini，所以在編輯downloads.ini前若未先停止mldonkey，重新啟動mldonkey後會發現所做的修改全部還原了。
2008年5月12日 星期一
轉載:請問~~如何DIY換機車電瓶？？？
昨天我才幫我的豪邁換電瓶, 換法很簡單. 我把我的步驟寫給你看.
1. 先把機車的腳踏板墊子掀開, 用十字起子拆開電瓶槽的蓋子.
2. 拿三用電錶, 將檔位切到直流電位置 他是寫 V~=的樣子. 請注意喔電瓶的電壓是12V所以如果使用傳統電錶要注意檔位要切到>50V的那一個不要切到mV這個檔位, 否則電錶會燒燬.
3. 使用電錶量測電瓶的電量, 確認是否電壓足夠. 小於7V大概就是電瓶不行了. 如果使用加水式的請買個20元的電瓶液加進去, 看可以改善嗎,?免加水的電瓶如果使用超過3年就建議換新的.需要換電瓶請看步驟四.
4. 到B&Q買符合規格的電瓶, 一般分為輕型用的(90CC以下) 與重型(100CC以上).價位記得賣496元 與695元.
5. 買回來以後先取出電瓶與附贈的電瓶液. 將電瓶液直接倒置加入到新電瓶中, 再把蓋子與密封用膠布貼上.
6. 接著取下舊電瓶, 請先拆負極再拆卸正極, 以免發生危險.7.接著拿電錶確認一下新電瓶電壓是否正常, 一般要有12v以上. 沒問題就可以進行安裝的動作.
8. 安裝方式是先接上正級再接上負極. 接著打開電門, 試驗一下煞車燈是否可以亮. 沒問題再把電瓶蓋與腳踏墊蓋回去就好了.
1. 先把機車的腳踏板墊子掀開, 用十字起子拆開電瓶槽的蓋子.
2. 拿三用電錶, 將檔位切到直流電位置 他是寫 V~=的樣子. 請注意喔電瓶的電壓是12V所以如果使用傳統電錶要注意檔位要切到>50V的那一個不要切到mV這個檔位, 否則電錶會燒燬.
3. 使用電錶量測電瓶的電量, 確認是否電壓足夠. 小於7V大概就是電瓶不行了. 如果使用加水式的請買個20元的電瓶液加進去, 看可以改善嗎,?免加水的電瓶如果使用超過3年就建議換新的.需要換電瓶請看步驟四.
4. 到B&Q買符合規格的電瓶, 一般分為輕型用的(90CC以下) 與重型(100CC以上).價位記得賣496元 與695元.
5. 買回來以後先取出電瓶與附贈的電瓶液. 將電瓶液直接倒置加入到新電瓶中, 再把蓋子與密封用膠布貼上.
6. 接著取下舊電瓶, 請先拆負極再拆卸正極, 以免發生危險.7.接著拿電錶確認一下新電瓶電壓是否正常, 一般要有12v以上. 沒問題就可以進行安裝的動作.
8. 安裝方式是先接上正級再接上負極. 接著打開電門, 試驗一下煞車燈是否可以亮. 沒問題再把電瓶蓋與腳踏墊蓋回去就好了.
2008年2月22日 星期五
[轉載]【資訊】家有過敏兒，母奶媽咪該怎麼吃
家有過敏兒，母奶媽咪該怎麼吃
記者:台灣母乳協會專欄文
在繁忙、充滿污染的工商社會裡，過敏寶寶越來越多；許多媽媽擔心自己的寶寶會成為過敏兒。事實上，過敏確實較以往常見，現在，五個小孩中就有一個在 20 歲以前會出現某種程度的過敏症狀，過敏的發生率較過去二十年提昇不少。
母乳是過敏寶寶最好的食物
母乳，包括了嬰兒前六個月所需最合適的熱量、蛋白質、脂肪、維他命、養分和抗體。這些營養成分是寶寶最好的食物，相較於配方奶或其他食物，母乳更容易完全消化和吸收。有一個長期針對吃母乳長大的孩子所進行的研究顯示，哺乳可降低對食物過敏的現象，且至少會延續到青少年時期(Grasky 1982)。避免過敏是哺乳的優點之一，餵食配方奶的寶寶產生牛乳過敏的機率是餵食母乳寶寶的七倍(Lawrence 1994)。
母乳是絕大多數嬰兒最好的食物，當然也是過敏寶寶最好的食物，媽媽飲食的食物氣味與營養透過乳汁傳遞給寶寶，寶寶透過吸吮得到滿足與安慰，也得到成長的養分。媽媽豐富多樣的飲食，讓寶寶有機會認識各種食物的氣味，減低了寶寶長大後偏食或拒絕某種食物的可能性，雖然有些時候嚴重的過敏無法避免，也沒有人可以完全不生病，但是許多媽媽發現，當生病或過敏寶寶依偎在自己身上吸吮時所帶給寶寶的安全感與放鬆，可安撫寶寶過敏時期的不安與不適，而來自母乳的抗體也協助寶寶更快康復。
母乳媽媽的飲食有禁忌嗎？
過敏的產生是身體將一般無害的物質，像是花粉、灰塵或是特殊的食物，視為入侵者，而啟動防禦系統，製造大量的抗體免疫球蛋白 (IgE)來對抗入侵，而後細胞釋放很強力的致炎化學物質，這些化學物質影響黏液腺、微血管以及平滑肌，造成患者產生過敏症狀。通常過敏症狀首先展現於腸胃道，像是脹氣、腹痛等等，過敏情形也時常同時顯現於皮膚紅腫、眼睛分泌物增加，以及寶寶難以控制的情緒上。
如果寶寶沒有躁動不安、皮膚紅腫等過敏症狀，媽媽們毋須因為自己需哺乳而忌口，大可依據自己的需求和喜好而均衡飲食，不需要避免某些食物，請記住，您的放鬆及開朗會傳遞愉快及平和的氛圍！不過，若您因為家族的過敏史或是其他寶寶的過敏情況頭痛不已，而期待在懷孕時期先做飲食控制，那麼，請優先暫緩食用家族成員的過敏食物，同時參考下表所列出的易過敏食物，找出需暫時忌口的清單。但是，最終還是要提醒您，沒有所謂的哺乳媽媽絕對不可吃的「食物黑名單」，廣泛而均衡的攝取食物營養是最安全可靠的方法。
常見的過敏食物牛奶（牛奶包括牛奶類製品，這是最有可能引起過敏反應的食物）、花生、蛋、柑橘類水果、豆漿、小麥、堅果類、化學添加物、海鮮、巧克力等。
約有90%的食物過敏源來自於某些食物中的蛋白質。
寶寶的過敏原也可能是：
過敏可能的症狀
通常一種過敏反應會牽連著多個身體系統，而腸胃症狀是最常見的過敏反應。
此外，嚴重的過敏症狀可能導致休克。
幫過敏寶寶做飲食日記
很多媽媽好奇，自己所吃的食物需要多少時間才能變成寶寶營養的母乳？每個人都是獨特的個體，每次哺乳的間隔也不相同，不同食物所需要的代謝時間也不一樣，很難有明確答案，平均而言，食物成分進入奶水中大致需要4~24小時的時間，不過也有快到一小時之內的，像是酒精。酒精進入血液時也幾乎同時地進入乳汁中。
雖說如此，高度過敏寶寶亦可能在媽媽吃下食物幾分鐘內就有反應。 家有嚴重過敏兒的母乳媽媽，可以透過飲食日記來排除一些可疑的過敏食物，避免接觸這些食物。
通常媽媽在暫停食用可能導致過敏的食物5~7天後，寶寶可能因而好轉。透過寶寶情況的好轉或沒有改變，可以研判是否找到「禍首」，如此再三進行，約可排除大部分的過敏食物，這樣的偵探遊戲雖然費時，但若能有效排除「禍首」、減少寶寶接觸過敏原的機會，將是大功一件！不過，如果寶寶過敏的食物是媽媽每天食用的食物，由於其成分已長久累積在母體內，可能需要兩星期才能完全排除它對寶寶的影響。
避免過敏這樣做！
本文轉載自:媽咪寶貝雜誌
記者:台灣母乳協會專欄文
在繁忙、充滿污染的工商社會裡，過敏寶寶越來越多；許多媽媽擔心自己的寶寶會成為過敏兒。事實上，過敏確實較以往常見，現在，五個小孩中就有一個在 20 歲以前會出現某種程度的過敏症狀，過敏的發生率較過去二十年提昇不少。
母乳是過敏寶寶最好的食物
母乳，包括了嬰兒前六個月所需最合適的熱量、蛋白質、脂肪、維他命、養分和抗體。這些營養成分是寶寶最好的食物，相較於配方奶或其他食物，母乳更容易完全消化和吸收。有一個長期針對吃母乳長大的孩子所進行的研究顯示，哺乳可降低對食物過敏的現象，且至少會延續到青少年時期(Grasky 1982)。避免過敏是哺乳的優點之一，餵食配方奶的寶寶產生牛乳過敏的機率是餵食母乳寶寶的七倍(Lawrence 1994)。
母乳是絕大多數嬰兒最好的食物，當然也是過敏寶寶最好的食物，媽媽飲食的食物氣味與營養透過乳汁傳遞給寶寶，寶寶透過吸吮得到滿足與安慰，也得到成長的養分。媽媽豐富多樣的飲食，讓寶寶有機會認識各種食物的氣味，減低了寶寶長大後偏食或拒絕某種食物的可能性，雖然有些時候嚴重的過敏無法避免，也沒有人可以完全不生病，但是許多媽媽發現，當生病或過敏寶寶依偎在自己身上吸吮時所帶給寶寶的安全感與放鬆，可安撫寶寶過敏時期的不安與不適，而來自母乳的抗體也協助寶寶更快康復。
母乳媽媽的飲食有禁忌嗎？
過敏的產生是身體將一般無害的物質，像是花粉、灰塵或是特殊的食物，視為入侵者，而啟動防禦系統，製造大量的抗體免疫球蛋白 (IgE)來對抗入侵，而後細胞釋放很強力的致炎化學物質，這些化學物質影響黏液腺、微血管以及平滑肌，造成患者產生過敏症狀。通常過敏症狀首先展現於腸胃道，像是脹氣、腹痛等等，過敏情形也時常同時顯現於皮膚紅腫、眼睛分泌物增加，以及寶寶難以控制的情緒上。
如果寶寶沒有躁動不安、皮膚紅腫等過敏症狀，媽媽們毋須因為自己需哺乳而忌口，大可依據自己的需求和喜好而均衡飲食，不需要避免某些食物，請記住，您的放鬆及開朗會傳遞愉快及平和的氛圍！不過，若您因為家族的過敏史或是其他寶寶的過敏情況頭痛不已，而期待在懷孕時期先做飲食控制，那麼，請優先暫緩食用家族成員的過敏食物，同時參考下表所列出的易過敏食物，找出需暫時忌口的清單。但是，最終還是要提醒您，沒有所謂的哺乳媽媽絕對不可吃的「食物黑名單」，廣泛而均衡的攝取食物營養是最安全可靠的方法。
常見的過敏食物牛奶（牛奶包括牛奶類製品，這是最有可能引起過敏反應的食物）、花生、蛋、柑橘類水果、豆漿、小麥、堅果類、化學添加物、海鮮、巧克力等。
約有90%的食物過敏源來自於某些食物中的蛋白質。
寶寶的過敏原也可能是：
- 家人會過敏的食物。
- 最近媽媽單一種類大量食用的食物，例如：媽媽每天喝大量的牛奶或豆漿，或是吃大量花生，就可能引起寶寶相關的過敏反應，因此，均衡飲食是最好的方式。
過敏可能的症狀
通常一種過敏反應會牽連著多個身體系統，而腸胃症狀是最常見的過敏反應。
此外，嚴重的過敏症狀可能導致休克。
- 腸胃系統：嘔吐、吐奶；腹瀉；血便；腸絞痛、便秘、脹氣、
- 呼吸系統：流鼻水、打噴嚏、咳嗽、發出咯咯聲、氣喘、喘鳴 (呼吸有雜音)
- 眼睛：眼皮浮腫、眼睛發紅、眼睛下方有黑眼圈、眼睛有膠狀分泌物
- 皮膚：濕疹、皮膚炎、蕁麻疹、肛門附近紅腫、發癢
- 中樞神經系統：暴躁易怒、吵鬧、淺眠、短暫注意力分散
幫過敏寶寶做飲食日記
很多媽媽好奇，自己所吃的食物需要多少時間才能變成寶寶營養的母乳？每個人都是獨特的個體，每次哺乳的間隔也不相同，不同食物所需要的代謝時間也不一樣，很難有明確答案，平均而言，食物成分進入奶水中大致需要4~24小時的時間，不過也有快到一小時之內的，像是酒精。酒精進入血液時也幾乎同時地進入乳汁中。
雖說如此，高度過敏寶寶亦可能在媽媽吃下食物幾分鐘內就有反應。 家有嚴重過敏兒的母乳媽媽，可以透過飲食日記來排除一些可疑的過敏食物，避免接觸這些食物。
通常媽媽在暫停食用可能導致過敏的食物5~7天後，寶寶可能因而好轉。透過寶寶情況的好轉或沒有改變，可以研判是否找到「禍首」，如此再三進行，約可排除大部分的過敏食物，這樣的偵探遊戲雖然費時，但若能有效排除「禍首」、減少寶寶接觸過敏原的機會，將是大功一件！不過，如果寶寶過敏的食物是媽媽每天食用的食物，由於其成分已長久累積在母體內，可能需要兩星期才能完全排除它對寶寶的影響。
避免過敏這樣做！
- 媽媽均衡飲食，暫時避開家族過敏食物以及避免大量食用單一種類食物。
- 避免過早添加副食品：世界衛生組織建議寶寶六個月後再添加副食品。食物愈早且愈常被消化吸收，此食物成為過敏原的可能性就愈大。嬰兒若完全哺餵母乳，他只會暴露於媽媽所吃下並進入乳汁中的食物，因此過敏的可能性便大幅降低。
- 寶寶添加副食品時，一次只給一種食物，寶寶有過敏反應時先暫緩給該種食物，留待寶寶更大時再試試看。
- 如果家族有嚴重過敏史或是寶寶有嚴重過敏情形，媽媽和寶寶的飲食日記相對重要，藉由紀錄找出寶寶的過敏食物；即使是雙胞胎兄弟，導致他們過敏的食物也不盡相同。
- 如果媽媽懷疑自己某樣飲食造成寶寶過敏，先暫停食物一星期，而後再少量地進食並觀察寶寶反應。
- 給自己和家人輕鬆且均衡的飲食吧！如果寶寶沒有特殊情況，就毋須擔心太多！媽咪不妨這麼想，相對於配方奶，我們從來不知道乳牛媽媽在擠乳前到底吃了什麼？說不定牠們吃到的是含有除草劑、空氣污染的草呢！
本文轉載自:媽咪寶貝雜誌
訂閱：
文章 (Atom)